Apéritif

Guacamole maison

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3 avocats bien mûrs, le jus d’un citron vert, un petit oignon, de la coriandre et un piment vert : 15 minutes et une fourchette suffisent pour 4 personnes. Tout se joue au choix des avocats, qui doivent céder sous le pouce sans être mous, et à l’écrasement, qu’on arrête avant la purée.

Préparation
15 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Budget
Moyen
Aller à la recette
Un bol de guacamole parsemé de piment et d'une branche de persil, entouré d'un demi-avocat, de quartiers de citron vert et de tomates cerises
Photo : Kjokkenutstyr, CC BY-SA 4.0, source (redimensionnée)

Ingrédients

4 personnes

Matériel

  • une planche et un couteau
  • un bol ou un mortier
  • une fourchette
  • un presse-agrumes

Préparation

  1. Hacher l'aromatique

    Hachez très finement l’oignon. Épépinez le piment et hachez-le. Ciselez la coriandre, tiges fines comprises.

    Au Mexique, on écrase d’abord oignon, piment, coriandre et sel au mortier en pâte grossière, avant d’ajouter l’avocat. Le goût se répartit mieux qu’avec des morceaux crus dispersés.

  2. Préparer la tomate

    Si vous en mettez une, coupez la tomate en deux, retirez les graines et l’eau avec une cuillère, puis coupez la chair en dés de 5 mm. Sans cette étape, le guacamole rend de l’eau au bout de 20 minutes.

  3. Ouvrir les avocats

    Coupez les avocats en deux autour du noyau, retirez le noyau, puis prélevez la chair à la cuillère. Écartez les parties brunes ou filandreuses.

  4. Écraser

    Mettez la chair dans le bol avec le sel et le jus de citron vert. Écrasez à la fourchette en gardant des morceaux de la taille d’un petit pois. Arrêtez avant d’obtenir une purée lisse.

  5. Mélanger et goûter

    Ajoutez oignon, piment, coriandre et tomate, mélangez à peine. Goûtez sur une chips ou un bout de pain : le guacamole doit être nettement salé et acide, car l’accompagnement l’adoucit.

  6. Servir

    Servez dans les 30 minutes. Si vous devez attendre, posez un film alimentaire directement au contact de la surface et gardez le bol au réfrigérateur.

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    D’où vient le guacamole

    Le mot vient du nahuatl, la langue des Aztèques : « ahuacamolli », de ahuacatl (avocat) et molli (sauce). Au Mexique, on l’écrase dans un molcajete, un mortier en pierre volcanique, et on le sert avec des tacos, des viandes grillées ou des tortillas frites.

    Ce qui rate un guacamole

    Un avocat pas assez mûr donne un guacamole ferme, granuleux et sans goût, que le citron ne rattrape pas. Un avocat trop mûr, avec des zones brunes et une odeur de rance, donne un goût amer. Pour 3 avocats, il vaut mieux en acheter 4 et écarter le moins bon.

    Le deuxième écueil est le mixeur. L’avocat mixé devient une crème lisse et collante, un peu gluante. À la fourchette, les morceaux restent, et chaque bouchée alterne gras de l’avocat, acidité du citron et croquant de l’oignon. C’est cette alternance qu’on cherche.

    Troisième erreur : le sous-assaisonnement. L’avocat est fade, il absorbe beaucoup de sel. Comptez une demi-cuillère à café de sel fin pour 3 avocats, puis goûtez sur ce qui servira à tremper. Des chips de maïs déjà salées demandent un guacamole un peu moins salé que des bâtonnets de légumes crus.

    Citron vert ou citron jaune

    Le citron vert est la norme au Mexique. Il est plus acide et plus parfumé que le jaune pour un même volume, ce qui permet d’en mettre moins. Avec un citron jaune, comptez le jus d’un demi-citron, goûtez, puis ajoutez si besoin.

    Quelles épices dans le guacamole

    Aucune, dans la version mexicaine : le goût vient du sel, du citron vert, du piment frais, de l’oignon et de la coriandre. Le cumin, l’ail ou le piment de Cayenne viennent du tex-mex, la cuisine mexicaine telle qu’on la cuisine au Texas. Si vous en voulez, restez léger : 1/4 de cuillère à café de cumin moulu ou une pincée de Cayenne pour 3 avocats, sinon l’épice couvre l’avocat. Une demi-gousse d’ail râpée suffit aussi, l’ail cru prend de la force en une heure.

    Combien d’avocats par personne

    Comptez 3/4 d’avocat par personne en entrée ou à l’apéritif, soit 3 avocats moyens pour 4. Les autres ingrédients suivent la même règle :

    PersonnesAvocatsCitron vertOignonCoriandre
    22 petits1/220 g1/2 bouquet
    43140 g1 bouquet
    64 à 51 et 1/260 g1 bouquet et demi
    107 à 82 à 3100 g2 bouquets

    Au-delà de 6 avocats, faites deux bols plutôt qu’un : la fourchette peine à écraser une grande quantité sans en réduire une partie en purée. Et achetez toujours un avocat de plus que prévu, il y en a souvent un brun à l’intérieur.

    Variantes

    • Sans piment frais : 1 pincée de piment de Cayenne ou quelques gouttes de sauce pimentée, et pour les enfants, aucun piment du tout.
    • À la grenade : 3 cuillères à soupe de grains de grenade sur le dessus, ils apportent du croquant et une acidité sucrée.
    • Plus doux en oignon : remplacez l’oignon cru par 2 oignons nouveaux émincés, vert compris.
    • Grillé : passez le piment et l’oignon coupé en quartiers 5 minutes dans une poêle sèche très chaude jusqu’à ce qu’ils noircissent par endroits, puis hachez-les. Le goût devient fumé.
    • Avec du cumin : 1/4 de cuillère à café de cumin moulu. La version mexicaine classique s’en passe, le tex-mex en met souvent.

    Qu’est-ce qu’on mange avec du guacamole

    À l’apéritif, avec des chips de tortilla de maïs (les « totopos ») ou des bâtonnets de concombre, de carotte et de poivron. En repas, il accompagne les fajitas au poulet et le chili con carne, ou une simple viande grillée, comme les autres plats de nos recettes mexicaines. Sur une tartine de pain grillé avec un œuf au plat, il fait un petit-déjeuner salé.

    Conservation

    Le guacamole se mange le jour même. Au réfrigérateur, avec un film au contact, il tient 24 heures en perdant de la couleur en surface et du goût. Il ne se congèle pas bien une fois l’oignon et la tomate ajoutés : la tomate rend son eau et l’oignon devient fort. Si vous avez trop d’avocats mûrs, congelez plutôt la chair écrasée avec le citron seul, 3 mois, et ajoutez les aromates frais le jour où vous la servez.

    Questions fréquentes

    Comment empêcher le guacamole de noircir ?
    L’avocat brunit au contact de l’air, sous l’effet d’une enzyme. Le jus de citron vert ralentit la réaction, et un film posé au contact de la surface la bloque presque. Garder le noyau dans le bol ne protège que la chair qu’il touche.
    Comment savoir si un avocat est mûr pour le guacamole ?
    Un avocat Hass mûr a une peau presque noire et cède sous une pression légère du pouce, comme une pêche mûre. S’il reste dur, laissez-le 2 à 3 jours à température ambiante dans un sac en papier avec une banane ou une pomme.
    Quelle est la différence entre guacamole et purée d'avocat ?
    Le guacamole se garde en texture, avec des morceaux, et contient au minimum avocat, sel, citron vert, oignon et piment. Une purée d’avocat mixée, sans aromates, n’a ni la mâche ni l’acidité du guacamole.
    Peut-on préparer le guacamole à l'avance ?
    2 à 3 heures maximum, au réfrigérateur, avec un film au contact. La surface peut un peu foncer : grattez cette fine couche ou mélangez juste avant de servir. Au-delà, le goût de l’avocat s’éteint et l’oignon prend le dessus.
    Qu'est-ce qui se marie bien avec l'avocat ?
    Les acides (citron vert, citron, vinaigre de riz), le piment, la coriandre, la tomate et l’oignon, qui sont la base du guacamole. Côté protéines, les crevettes, l’œuf, le saumon fumé et la feta vont bien avec son gras.

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    Type de plat
    Apéritif
    Cuisine
    Mexicaine
    Ingrédient
    Avocat

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